18 syys

Treeniajatuksia #1: Kannattaa kuunnella

Oivalsin eilen, että myös oma kuuloaisti on yksi kelpo apuväline koiran suorituksen arviointiin agilityharjoituksissa.

Vedin eilen hyppytekniikkaharjoituksia seuramme (YLÖKK) harjoitusryhmässämme ja juuri uusitun hiekkakentän pehmeähkön pinnoitteen innoittamana jäin kuuntelemaan koirien etenemisestä kuuluvia ääniä.

Äänistä on minulle aiemminkin kouluttajien toimesta mainittu ja Susan Salo asiasta hyppytekniikkavideoillaan kertoo, mutta nyt minulla oli mahdollisuus toistuvasti kuunnella eri koirien suorituksia samalla, kun koiran suoritus muuttui = ääni muuttui.

Sen, eteneekö koira vaivattomasti alustalla on täysin korvin kuultavissa. Tietysti, jos koira pitää luontaisesti (tai opittuna) jatkuvaa tärykalvoja kutkuttavaa ääntä, niin tämä elementti on vaikeammin havaittavissa.

Onko hypyltä laskeutuminen ja esteiden välissä otetut askeleen vaivattoman oloisia? Miten koira lasketuu hyppyesteeltä? Miltä nämä kaikki kuulostavat?

Kuunteletko itse miten koira etenee?

16 syys

Kesä ja arvokisa-aikataulukeskustelua (lehden pääk. 4/2012)

Elo-syyskuun vaihteessa ilmestyneen lehtemme pääkirjoituksessa järjestelin kesän arvokisa-aikataulua uuteen uskoon.

Tässä yksi pääkirjoituksesta poimittu ajatus, joka herätti keskustelua:

MaajoukkuekarsinnatAsiasta on tehty esitys SAGI:lle Helsingin Agility Urheilijat ry:n aloitteesta ja näkemässäni luonnoksessa esitettiin toive järjestää karsinnat toukokuussa. Se on erinomainen ehdotus. Juhannuksen ja heinäkuun lopun välisenä aikana niin Suomessa kuin maailmallakin järjestetään erinomaisia isoja kisoja, joista moni suomalainen voisi hakea isojen kisojen kokemusta. Ratkaisu: Kisat järjestetään toukokuun ensimmäinen tai kolmas viikonloppu. Ensimmäinen viikonloppu ei osu vappuun ainakaan pariin vuoteen, toinen viikonloppu on pyhitetty äideille ja kolmas viikonloppu on siinä mielessä hyvä, että ketään ei kiinnosta jääkiekon MM-kisojen (2013) loppuottelut.

OK. Tästä sainkin, kiitos vaan kaikille, välittömän palautteen esittämästäni ratkaisuajankohdasta. Ja myönnän, etten ajatellut asiaa joka kantilta. Palaute herättelikin oikein miettimään asiaa. Kalenterissahan se näytti hyvältä, mutta käytännöt ovat Suomessa niin kirjavia ihan luonnollisista syistä. Niille,  jotka eivät pääse treenaamaan läpi vuoden tasaisen mukavissa (lämpimissä) olosuhteissa, tulee toukokuun hieman nopeasti huippukunnon saavuttamiseksi.

Tampere 6.4.2012, jäällä tallustelevat koiramme (vas.) Witzi ja Sili.

Kun selaisin tämän vuoden valokuvia, niin ei ne sääolosuhteet Tampereellakaan olleet ihan optimaaliset ulkoharjoitteluun. Eikä täällä lämmitettyjä treenipaikkoja ihan joka koirakolle ole saatavilla.

Suomi on pitkä maa ja koirakkojen harjoitusaikataulut tehdään sen mukaan. Osa koirakoista alkavat treenaamaan täysillä hyppykorkeuksilla vasta toukokuussa. Ja on huomioitava ne koirakot, jotka syystä tai toisesta keräävät karsintoihin vaadittavia tuloksia lähempänä itse kisoja.Kisakausi varsinkin pohjoisemmassa on huhtikuussa vasta aluillaan.

Lyhyt se on Suomen agilitykesä. Muutosta kaivataan, mutta mikä onkaan ratkaisu? Liiton ylimääräisessä kokouksessa sitä pohditaankin lisää. Asiaa on pohdittu tietysti myös finagilityn palstalla.

Niin ja haluankin tähdentää, ja se ehkä tulee joillekin yllätyksenä, että mielipiteeni lehdessä ja näillä sivuilla ei ole liiton virallinen kanta.

01 kesä

Hallit, kentät ja areenat esiin

Maassamme on lukematon määrä seurojen, firmojen ja kaikenlaisten yhteisöjen pitämiä reenipaikkoja. Monesti näistä meiltä kysellään ja nyt onkin aika pistää ne esille.

Auttakaa meitä urakassa.

Jos sinulla tai seurallasi on agilityreenipaikka (halli, ulkokenttä) niin kerro siitä meille. Erityisen arvokkaita tietoja ovat kentän pinnoite (ja rakenne), talvikäytön lämpötilat yms. tiedot. Mitä ominaisuuksia sitten keksittekin.

Kun sitä kuitenkin joku kysyy, niin kyllä: firmojen/yrittäjien hallit ilman muuta sopii mukaan.

Saamieni tietojen perusteella saan eri ominaisuuksia, joiden pohjalta kenttiä voi hakea, luokitella yms. ja jatkossa myös lisätä kisakalenteriin höysteeksi.

Teen tiedoista asianomaisten muokattavia ja muiden kommentoitavia. Saamme näin “oma agi.fi”-osioon yhden toiminnon lisää ja tiedoista voi selvitä se “paras” alustakin?

Tiedot voi aluksi lähettää minulle maililla -> tero@agi.fi

Jos kentistä on jo yhteenvedon tekevä nettisivu, niin sekin kelpaa. Kopsailen sitten sieltä tietoja soveltuvin osin.

Kiitos jo etukäteen!

13 huhti

Lehden 2/2012 sisältö

Numero 2/2012

Postituspäivä tilaajille 19.4.2012, toimitusaika 1-4 arkipäivää.

Lehden 8. numero ja vuoden 2. pläjäys.

Lehden sisällysluettelo:

s. 3  Pääkirjoitus

s.8 Uutiset + pikatesti
Uutisia agilityn maailmasta ja Total Agility Method -DVD pikatestissä.

s. 12 Tervehdys Agirodun ulkomaisilta tuomareilta
Lee Gibson Isosta-Britanniasta ja Ronald Mouwen Hollannista lähettivät terveisensä ja esittelynsä.

s. 14 Agilitykoulutusta vai -konsultointia

Satu Hilli lanseeraa sanan agilitykonsultointi ja hän kertoo mikä on agilityn käsiala.


s. 22 Urheilunäön kehittäminen, osa 2

Daisy Peel: Tässä artikkelissa esittellään lisää harjoitteita, joiden avulla voit treenata koiran katsomisen taitoa.

s. 26 Lähikuvassa Anja Lehtiö
Agilitykentiltä paimennuslaitumille.

s. 34 Visuaalinen ja tilallinen hahmottaminen
Steve Croxford analysoi: Agilityssa yleisimmät ohjausvirheet liittyvät ohjaajan sijaintiin radalla, ajoitukseen ja tilalliseen hahmottamiseen.

s. 42 Jännitys hallintaan
Vappu Alatalo: Itsetuntemus on jännityksen hallinnan avain. Tärkeintä jännityksen hallinnassa on kuitenkin oma motivaatio.

s. 49 SAGIn alueellinen valmennustoiminta
Kati Kollanen: Valmennusjärjestelmää on SAGIssa kehitetty vuoden 2011 alusta.

s. 56 Tie menestykseen
Katainen ja Vitikainen: Menestyvällä agilitykoirakolla on merkittäviä vahvuuksia kolmella tärkeällä osa-alueella: suhde, osaaminen ja kilpailemisen taito.

s. 61 Yksinkertaisia lihaskuntoharjoitteita koirille
Yksinkertainen on kaunista. Muutama harjoite, joita voit tehdä koirasi lihaskunnon parantamiseksi.

s. 62 Tilastojen kertomaa
Tilastosatoa käydyistä kisoista.

s. 64 SAGI tiedottaa
Ajankohtaista asiaa Suomen Agilityliitolta.

24 tammi

Ensimmäinen kisa, Witzi & Tero

Kisauramme on korkattu. Tuloslistoja tutkailemalla voisi ajatella, että huti tuli. Kehittymistä ajatellen saimme paljon pureskeltavaa ja en voi olla pettynyt.
VALMISTAUTUMINEN

Vappu Alatalo kirjoitti lehtemme 4/2011 artikkelissa (Tavoitteiden taika) “kisapäässä ei ole tilaa tulostavoitteille”.
Minun päässäni tulos on ollut aina päälimmäisenä. Olen stressannut tulosta paljon. Tästä poisoppimiseen olen  tällä kertaa varannut paljon aikaa ja onnistuin mielestäni tähän kisaan valmistautuessani hyvin. Pystyin rentoutumaan ennen kisaa eikä minun tarvinnut juosta jatkuvasti bajamajassa. En tiedä, miten automme juuttuminen kisapaikalle vievän tien jäiseen ylämäkeen vaikutti pääkopassa, mutta sitä tuskin tulen tarkoituksellisesti toistamaan jatkossa. Kiitos vaan kaikille matkailuautoamme työntäneille ja painona olleille. Aamun pieni kiire vei ajatukseni pois kisasta.



PURESKELTAVAA


Saimme, kuten videolta näet, viivan alle paljon kehitystavoitteita tulevia harjoituksiamme varten.

Ohjaustekniikoiden ja kisaruutiinien harjoittelu on siitä helpoimmasta päästä, vaikka nekään eivät helppoja ole. Esimerkiksi lähtörutiinia vaihdoimme pari kuukautta sitten, kun Witzi otti lähtöasennossa aina lonkka-asennon ja täten esim. askeleet ensimmäliselle esteelle olivat usein vain tasapainon hakua. Haarojen väliin asettaminen ja lähtöpaikan valinta ovat meille merkkinä, että kohta mennään radalle. Olemme tehneet satoja toistoja ja eikä minun tarvitse stressata sitä. 

Vaikeinta on pitää pää kasassa radalla. Tulostavoitemato nousi pääkoppaani ratamme kuudennella esteellä, kun epäonnistuin kaikilla tavoilla takaaleikkauksessa. Videolla siitä tarkemmin. Löin haskat tiskiin ja sutaisin loppuradan huolimattomasti maaliin. Se jos mikä rassasi mieltäni kisan jälkeen. Jatkossa tavoitteenani on mennä kisanomaisesti  loppuun!
Tämän suhteen kehitys- ja suoritustavoitteita pitää vielä tarkentaa, jotta pääsen heti kiinni siihen, mikä oikeasti harmittaa ja palaudun nopeammin analysoimaan tapahtunutta. Samalla pääsen irti epärealistisista odotuksista, jotka nakertavat itseluottamusta epäonnistumisen hetkellä. 

HYVÄÄ


Erittäin tyytyväinen olen Witzin kisakäyttäytymiseen ja hyppyihin. Kisatilanteessa viretila oli samanlainen kuin harjoitellessammekin, joten sen suhteen ei tullut vielä yllätyksiä. Hyppytekniikkaharjoitukset ovat tehneet tehtävänsä ja Witzi on tietoisempi kropastaan.

ETEENPÄIN

Siirrymme harjoittelumoodiin. Jatkamme tässä kisassa ilmenneitä ja aiemminkin suunniteltuja juttuja kuntoon. Kisaradan ajoitusta ja kisatilanteita harjoittelemme seuraavan kerran luultavasti ensi viikonloppuna Best-In Areenalla epävirallisten kisojen merkeissä.
Onko sinulla selkeät kehitys- ja suoritustavoitteet? Ajatteletko usein tulosta ennen kisaa?
13 joulu

lehden 06/2011 sisältö

Numero 06/2011

Retro- ja jouluhenkinen numero. Kuitenkin täynnä asiaa.
agilitylehti postitetaan tilaajille viikolla 51/2011.

Lehden sisällysluettelo:

s. 3 Pääkirjoitus (Nina ja Tero Mesiranta)

s. 6 Agilityvuodet 2011 ja 2012
s. 10 TopTeamin ensimmäisellä leirillä
s. 18 Itseluottamus (Vappu Alatalo)

s. 23 Tehoa treenaamiseen: Nopeus ja ketteryys, osa 2 (Lotta Vuorela)

s. 28 Valssit ja edessä leikkaukset (Jenny Damm)
s. 40 Tutkittua (Nina Mesiranta)
s. 46 Tasapaino harjoittelussa (Daisy Peel)

s. 51 Tuomarin lyhyt kisa-analyysi (Rauno Virta)

s. 54 Nuoren koiran kehitystarina, osa 6 (Tiia Vitikainen, Harri Katainen)

s. 58 FCI sääntöhahmotelma
s. 60 Tilastojen kertomaa

s. 62 Suomen Agilityliitto tiedottaa

Tilaa lehti, pysyt mukana agilityn maailmassa.
Voit ostaa lehden myös irtonumerona

.

24 loka

lehden 05/2011 sisältö

Numero 05/2011

Lehdessä tuplakansi, koska menestystä tuli taas monella rintamalla.
agilitylehti postitetaan tilaajille viikolla 43/2011.

Lehden sisällysluettelo:

s. 3 Pääkirjoitus (Tero Mesiranta)

s. 6 FCI MM-kisat 2011
s. 18 Tablet koulutuksen apuvälineenä
s. 20 Peruskäännökset ja takaaleikkaukset käytännössä (Jenny Damm)

s. 30 Nuoren koiran kehitystarina, osa 5 (Harri Katainen ja Tiia Vitikainen)

– Kohti ensimmäisiä kilpailuja

s. 34 Lähikuvassa Veli-Pekka Suuronen

s. 42 Total Agility
s. 46 Tehoa treenaamiseen: Nopeus ja ketteryys (Lotta Vuorela)

s. 48 Sosiaalista soppaa (Vappu Alatalo)

s. 54 Suoritustavoitteiden asettaminen (Steve Croxford)
s. 62 Tilastoja
s. 64 Suomen Agilityliitto tiedottaa

Tilaa lehti, pysyt mukana agilityn maailmassa.
Voit ostaa lehden myös irtonumerona

.

29 syys

Aloitetaan matka tästä


Taannoin videobloggasin siitä, että kerron jatkossa (silloin) nuoren uroksemme matkasta kohti agilitykisakenttiä. Olen siitä päivästä lähtien kuvannut suuren osan treeneistämme, mutta kovinkaan montaa kollaasia en asiasta ole saanut aikaiseksi. Niistä osaa on päässyt nauttimaan Facebook-kaverini ja se harva joukko, joka on tilannut YouTube– ja Vimeo-kanaviani tai seurannut viestejäni Google+:ssa. Myös agi.fi:n Facebook-sivulla on ollut jotain videoita.

Jotain olen laittanut myös tähän blogiin, mutta osa niistä hävisi bittitaivaaseen elokuussa sivuston kaatuessa ja tietojen hävitessä.


Uroksemme, bordercollie Witzin, matka agilitykentille on edennyt hitaasti ja varmasti. Olen vain epäröinyt näyttää omia treenejämme. Entä jos/kun en osaakaan? Mitä tuokin nyt oikein tekee? Ei noin kuulu tehdä! Onpa kaveri epätoivoinen räpeltäjä!

Olen itse seurannut monien harjoittelua blogeista ja Youtubesta. Se on erittäin antoisaa ja osa näyttää senkin, ettei mennyt ihan putkeen. Miksi häpeäisin virheitä? Omien puutteiden – siis niiden joista olen tietoinen – näyttäminen on minullekin kova paikka ja siinä yksi syy epäröintiin.

Hienointahan olisi näyttää, että kaikki sujuu kuin rasvattu. Kuitenkin luokittelen itseni tavalliseksi agilitytallaajaksi ohjaamisen ja koiran kouluttamisen suhteen. Toivottavasti se ei tullut kenellekään yllätyksenä :). Ammattilaisagilitaajat ovat erikseen.

Se ei tarkoita, ettenkö haluaisi Suomen ja maailman huipulle. Ei todellakaan. Kyse on vaan reaaliteeteista. Meistä tulee hyviä tai sitten ei. Parhaamme yritämme koirakkona ja ehkä jonain vuonna yhteistyömme kruunautuu realistisesti asetettuun tavoitteeseen.

Mikä se tavoite voisi olla?

Nyt se on tämä:
Tavoitteenamme on aloittaa kisaura tämän vuoden puolella, ehkä Seinäjoella joulukuun alussa. Epävirallisissa kisoissa starttaamme varmasti kuluvana vuonna.

Missä mennään ja millä metodeilla harjoittelemme?

  • Kontakteilla (A-este ja puomi) olemme harjoitelleet juoksukontakteja. Kontrolli esteen jälkeen on vielä hakusessa ja olen tässä jo päättänyt, että pysäytyskontakti tulee kuvioihin jossain vaiheessa juoksukontaktin lisäksi. Keinu on kesken.
  • Rata- ja ohjausharjoittelu on jatkuva prosessi ja isoin homma on opettaa minulle ohjausta. Olen jo vanha, kankea ja tyyli on hieman mitä sattuu.
  • Kepit olemme treenanneet melkein puhtaasti 2×2-systeemillä. Melkein puhtaasti tarkoittaa sitä, että yhdessä vaiheessa otimme verkot esiin toviksi ja ne kävivät harjoitusohjelmassa auttamassa jumiin jääneitä harjoitteita.
  • Hyppytekniikkaharjoituksia olemme tehneet enemmän kuin edellisillä koirillamme, mutta vähemmän kuin olisi tarpeen. Harjoittelemme kerran viikossa ohjatussa ryhmässä ja joskus käymme omatoimisesti treenamassa.

Paljon hommaa on vielä edessä, että voisimme asettaa korkeammalle tähtääviä tavoitteita.

Itse olen hyvinkin kilpailuhenkinen ja sen kurissa pitäminen vaatii minulta paljon työtä harjoitellessamme. Varsinkin silloin, kun harjoitteet eivät mene niin kuin pitäisi.

Päätyöni on kuitenkin agi.fi. Lehden tekeminen ja web-sivujen kehittäminen. Lehden startti tänä vuonna on vienyt mehuja kaikelta muulta ja sen välillä huomaa niin agi.fi-sivuilla kuin lehdessäkin.

Uuden oppiminen on raskasta, mutta sitäkin antoisampaa.

Blogiin pyrin jatkossa kirjoittamaan usein. Joskun pitempiä juttuja, joskus lyhyitä pätkiä. Asiasta ja asian vierestä. Harjoittelumme edistyminen ja siihen liittyvien asioiden pohdiskelua on mukana jatkossa enemmän.

– Tero Mesiranta,
joka kirjoitti tämän viestin hotellissa (Rochester, USA) ollessaan reissussa. Pieni irtautuminen vapauttaa ajatuksia. Suosittelen.

23 elo

lehden 04/2011 sisältö

Numero 04/2011
agilitylehti postitettu tilaajille viimeistään pe 26.08.2011.
Lehden sisällysluettelo:

s. 3 Pääkirjoitus (Tero Mesiranta)

s. 6 Maajoukkueen esittely
– maajoukkueen jäsenille esitettiin 10 kysymystä
s. 16 Maajoukkuekarsinnat
– Marja-Liisa Lindell kertoo karsintasysteemin muuttumisesta
– Finaaliradan haasteista, rata-analyysi


s. 20 Minkä maan karsinnat?
– erilainen maajoukkuekarsinta eittelyssä. Arvaa maa?
s. 23 Tavoitteiden taika (Vappu Alatalo)
– asiaa tavoitteiden asettamisesta
s. 28 Pohjoismaiden mestaruuskilpailut 2011
– PM-kisat kuvissa
s. 32 Perusharjoittelu jatkuu (Jenny Damm)
– Lähdön erilaiset tavat
s. 38 European Open 2011
– EO kuvissa. Tuomarina olleen Kari Jalosen kommentit + rata.
s. 46 Tehoa treenaamiseen – nilkan toiminta (Lotta Vuorela)
– Treenataan nilkka vahvaksi
s. 52 Nuoren koiran kehitystarina, osa 4 (Harri Katainen ja Tiia Vitikainen)
– Kaikki ei aina mene niin kuin pitäisi
s. 55 Tutkittua: Ohjaajan ja koiran hormonit kilpailussa (Nina Mesiranta)
– Agilitytutkimuksen pureskelua. Vertailtu koiran ja ohjaajan hormonitasoja ennen ja jälkeen suorituksen
s. 58 Nestettä rakkineeseen (Riitta Kempe)
– Asiaa koiran nesteytyksestä
s. 62 Suomen Agilityliitto tiedottaa

Tilaa lehti, pysyt mukana agilityn maailmassa.

Voit ostaa lehden myös irtonumerona

.

10 huhti

lehden 02/2011 sisältö

Numero 02/2011
agilitylehti postitetaan tilaajille to 14.04.2011.

Lehden suuntaa antava sisällysluettelo satunnaisessa järjestyksessä:

Sisällys (kirjoittaja):

s. ?? Pääkirjoitus (Tero Mesiranta)
s. ?? Nuoren koiran kehitystarina, osa 2
s. ?? Your dog is excellent. Are you up to it?, part 1 (Erik Eriksen)
s. ?? uutisia agilityn maailmasta


s. ?? Tehoa Treenaukseen, osa 2 (Lotta Vuorela)
s. ?? Tuomarin lyhyt kisa-analyysi
s. ?? Lähikuvassa Anna Ström
s. ?? Opas onnistuneeseen yhteistyöhön, osa 2 (Jenny Damm)
s. ?? Agilitymaan esittely
s. ?? tilastoja tulosten maailmasta (Tero Mesiranta)
s. ?? Suomen Agilityliitto tiedottaa

Tilaa lehti, pysyt mukana agilityn maailmassa.

Voit ostaa lehden myös irtonumerona